날씨도 덥고 요즘 과일을 많이 드시는분들 이많을겁니다 수박이나 참외등등 여러가지 가있는대요 각가의 효능이 있기마련이죠 하지만 살구를 마트애서 보긴 힘들더군요 그래서 살구효능 애대하여 알아보도록하갯습니다 살구의효능: 살구는 간에 좋은 헤모글로빈 재생효력이 뛰어납니다 그리고 아마그달린 성분이라고 암세포 억제등 천식을 치료해주고요 에틸렌과 황산화성분 등 식이섬유 비타민 c 가 들어각있습니다 그리고 살구씨에는 베타카리틴 성분이라고 사구씨를 기름으로 짜내어 먹을수있죠 정말 버릴떄가 없는 식품입니다 그리고 살구를 생으로먹는것보단 말려서 먹는것이 더 효과적이라한다고합니다 살구효능중하나인 말려서 먹으면은 베타카로딘 성분이 함유되어 폐암과 췌장암애 좋다고하죠 흡연을 많이하시는분들이 많이먹으면 효과가잇을지모르죠 하지만 금..