요즘 주위사람들을 보면 유독 여름감기에 걸린 사람들이 많습니다. 여름에는 밤에 틀어놓은 에어컨과 선풍기 바람에 감기가 걸리고 겨울에는 밖의 차디찬 날씨에 치여서 감기에 걸리고 일년에 두번있는 연례행사 같습니다. 감기는 대체로 면역력이 일시적으로 약해진 틈을 타서 감기 바이러스가 체내에 들어오는 것인데요.평상시에 면역력 강화를 위해서 충분한 휴식과 규칙적인 운동, 좋은 식습관을 들이면 자연스럽게 강해진다고 하네요. 하지만 이미 감기에 걸리신 분은 어떻게든 빨리 나아서 다시 일상생활을 영위할 수 있게 노력하게되죠. 그래서 오늘은 감기 빨리 낫는법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 과일을 자주 섭취하기 여름에는 수박이나 포도, 겨울에는 귤을 자주 드시죠? 어떤 과일이든 비타민과 수분이 풍부해서 우리 몸에 ..