안녕하세요. 최근에 맑은 날씨가 이어지고 있는데요. 사실은 중국에서 날아온 미세먼지가 섞여있어서 조심하셔야 한다는 정보가 있습니다. 다들 건강에 유의하시고요. 오늘은 엄나무효능에 대해서 알아보고자 합니다. 엄나무에 대해서 잘 모르시는 분이 많을 것이라고 생각되는데요. 마치 날카로운 가시가 달린 것 처럼 거칠게 생긴 나무를 생각하시면 됩니다. 예로부터 우리나라에서는 엄나무의 모양을 보고 잡귀를 쫓는다고 하여서 대문이나 동네 입구에 심어놓았다고 합니다. 엄나무를 먹는 방법에는 주로 두가지가 있는데요. 첫째로는 삼계탕에 넣어드시는 방법이 있습니다. 단백질이 풍부한 닭고기와 궁합이 좋아서 기력회복에 도움이 된다고 해요. 두번째 방법은 엄나무에서 자라는 순을 나물로 만들어 먹는 방법입니다. 독특한 맛과 향을 가지..