오늘은 제가 자주 마시는 차에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 최근에는 커피보다 차에 관심이 생겨서 이런저런 차를 찾아서 마시는데요. 유자차, 율무차 등 많은사람들이 마시는 차 이외에도 마테차, 헛개나무차, 루이보스차 등 낯선 차들도 많이 마십니다. 그중에서도 오늘은 최근에 마셔본 차 중에서 기억에 남는 루이보스차 효능에 대해서 포스팅해볼까 합니다. 루이보스차는 여러분들에게 굉장히 생소하게 느껴지실 것입니다. 루이보스라고하는 남아프리카공화국의 새더버그라는 조그만 지역에서만 자라는 허브를 추출해서 차로 우려내어 마시는 것인데요. 칼륨, 철분, 플루오르화물 등 다양한 영양소를 함유하고 있어서 현지인들 사이에서는 건강음료로 많이 애용되고 있습니다. 또한 심장질환환자에게 특별한 효능이 있다고 하네요. 하루에 3잔..