얼마간 더위가 지속되던 여름에 수박을 사오시던 어머니께서 최근에는 청포도를 자주 사오십니다. 원래 청포도는 7월에서 8월사이가 제철이라고 하네요. 청포도는 일반적인 포도랑은 다르게 껍질채 먹어도 이물감이 없고 무엇보다도 씨앗이 없어서 먹기가 참 편하죠. 수분섭취에도 좋고 풍부한 단맛이 제 입맛을 사로잡아 아침에는 항상 한 송이 꺼내먹네요. 이렇게 자주 먹는 청포도인데 청포도 효능이 무엇인지 궁금해져서 찾아보게 되었습니다. 역시나 청포도에는 우리 몸에 좋은 여러가지 효능이 많네요. 지금부터 하나씩 차례대로 함께 보시겠습니다. 1. 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 우리나라에는 고혈압 환자가 참 많죠? 그 이유는 다양하게 있겠으나 한가지 생각해볼 수 있는 것은 김치에 함유된 나트륨을 들 수 있습니다. 한국인..