저는 차를 좋아해서 티백을 사서 따뜻한 물에 우려내어서 자주 마시는데요. 녹차, 둥굴레차, 옥수수수염차, 허브티 등 다양한 티백을 상비하고 있습니다. 다양한 차를 골고루 우려내어 마시는 저이지만 요즘 맛들린 차는 바로 둥글레차 입니다. 적당히 우려내서 마시면 담백한 맛이 느껴져서 참 좋은데요. 둥글레차는 맛만 좋은 것이 아니라 우리에게 다양한 효능을 선사한다고 하네요. 은은한 향이 좋아서 효능을 신경쓰지 않고 마시기에도 좋지만 알고 마시면 더 이득이겠죠? 그래서 오늘은 둥글레차가 무엇인지 그리고 둥글레차 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 둥글레는 가을에 뿌리줄기가 커졌을때 캐내서 잔뿌리를 제거한 다음 물에 씻어 말린 것을 가루로 분쇄해서 티백으로 만듭니다. 옛날부터 한방재료의 필수요소로 사용되었는데요. ..